SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NOGI https://i.imgur.com/pMmOAvSl.png Komentarz: Znów szukam odmiany, dlatego na siłce gdzie mam i strefę old, strefę zwykłą, jest i strefa Eleiko:-) Niczym Seba Kot będę, z ciężarem 2x mniejszym%-) Ogólnie gryfy Eleiko są mega twarde i przy ponad 100kg czuć już różnicę pomiędzy zwykłymi olimpijskimi, nie mówiąc o czarnym [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 15:09:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] czego sie spodziewac po tym, jechalem 500mg enana+ 500 bolda ew i jedyne co to mialem testa i estro wyj**ane w kosmos, byl to moj pierwszy prawdziwy cykl na mase po czym nastepny zrobilem na enanie i dlugiej dece i bylem 10000x bardziej zadowolony niz na boldzie(wiadomo, napuchlem i na miscie tak sie nie znalem jak dzisiaj) pozniej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mleko nadaje głębie i pozwala dokładniej delektować się smakiem %-) Zawsze szło +-40g bialka na +-200g/mleka ( shaker ) Rozpuszczalność rewelacyjna i tu nie ma nad czym dyskutować . Przejdźmy więc do konkretów ( smaku ) bo o to właśnie tu chodzi . Guma balonowa -Bardzo ciekawy fajny smak i odrazu pierwsze skojarzenie to DONALD :) - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2018-11-25 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie podczas dipow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podczas dipow mam dziwne uczucie na gorze klatki piersiowej po srodku. Czuje takie jakby klucie gdy schodze w dol. Nie wiem czym to jest spowodowane, moge normalnie robic serie dipow ale po prostu denerwuje mnie to. Jak myslicie co to moze byc? Moze robie cos nieprawidlowo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2018-11-25 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póki jest chłodny - pokazał to kiwając Reema (to była bajeczna pułapka - niestety dla Reema) a dzisiaj też kiwając Blaydesa. Chłodny Ngannou to zabijaka ... Druga sprawa o czym też pisałem i z czego się cieszę - wrócił do trochę lżejszej wagi: z Miocicem był wg mnie zbyt zalany, a on widać żę naturalnie jest co prawda dowalony ale tez smukły, i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16702 Data: 2018-11-24 14:37:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sól a nadciśnienie. Fakty i mity

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] mmol / dobę do średniego poziomu 66 mmol / dobę, spowodowała spadek ciśnienia skurczowego o 5.5 mm Hg, a rozkurczowego o 2.9 mm Hg u białych pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Kilka badań wykazało, że te efekty (obniżania ciśnienia przy ograniczaniu podaży soli) były większe u Azjatów lub osób o czarnym kolorze skóry. Pod względem wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2018-11-24 13:26:54
  • [...] i nic dalej z tym nic nie robić to logiczne żeby składać papiery do podoficerki/oficerki. Jeśli chodzi o chęć zostania zawodowym żołnierzem to już bardziej złożone, zależy czym się zajmujesz, czy masz atrakcyjne dla wojska umiejętności, szkolenia, uprawnienia, ale po wyjściu z SP ze stopniem podoficera i tak chyba marne szanse na znalezienie [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] to, co mówię i robię to, co robię, więc tak, on to zrozumiał i jest gościem. On ma swoje plany, nie tylko związane z moją walką, ale także z UFC i kolejnych pojedynkach, o czym dowiecie się później.” Israel Adesanya nie mógł ujawnić nazwiska przeciwnika, ponieważ kontrakty nie są jeszcze podpisane, ale rzucił sugestię, że będzie to duże [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady opinie.

    Post
    Doping

    Po czym poznać wysoki poziom estrogenów ?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bioaktywny testosteron 989 ng/dL Teraz się zastanawiam nad ari czy lepiej dawkować 0,5 e3,5d czy 0,25mg e2d .Tak samo dla mimo wbijania hcg progesteron jest nisko czym to w praktyce może skutkować ?? faktycznie niskim libido bo w badaniach jak progesteron jest za wysoko jest nie dobrze i zanisko wtedy libido faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie słyszałem o czymś takim po nexium,tak naprawdę to po żadnym labiebaby były takie jaja Na pewno to była ropa? Bo może jednak limfa ? Limfa w udzie czy dupie w miejscu gdzie dopiero miałem stan zapalny? Walę tylko nexium, nikt mi nie wciśnie, że się pomyliłem %-) Nie ukryje się tego, że Nexium nie filtruje soku. Gumki mają wujowe i się kruszą, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 04:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Conora McGregora w WWE – za odpowiednio dużą sumę Conor McGregor to od kilku lat największa gwiazda organizacji UFC. Irlandczyk jest najlepiej zarabiającym zawodnikiem MMA w czym pomogła mu własna auto-promocja w której według jednych wspiął się na szczyt a według innych sięgnął bruku. Nawet teraz, kiedy ma za sobą dwie przegrane walki – jedną z [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pomoc z planem treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z uczelnianej siłowni opiekun (wfista) był bardzo zdziwiony, czemu tak szybko skończyłem swój trening. Odpowiedziałem mu, że taki trening znalazłem na necie z conceptu po czym mi powiedział, że szczerze wątpi w efekty. Dodał, że wiosłując dzisiaj te 20 min to zanim ciało się zaadaptowało to może tak na prawde powiosłowałem 5 min i że tylko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2018-11-22 18:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podczas wysilku oraz po mam wrazenie zatkanego albo jednego ucha albo dwoch .Czym to moze byc spowodowane ?dodam ze mam chore przewkle zatoki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2018-11-22 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, dziwna sprawa..liczenie kcal ze stron.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No po Twoim kalkulatorze wychodzą juz normalne wartości. Chyba bede nim sie kierowal. Ps. Dzięki kolego, pomogłes mi! Ja liczę na fitatu i jest ok zawsze jak coś dodaje to sprawdzam czy makro się zgadza z opakowaniem a ty na czym liczysz ?? Zmieniony przez - kkenap w dniu 2018-11-22 16:07:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2018-11-22 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja kanaly i content ale to jest jakis maly odsetek... nie bede rzucal nazwami ale popatrzcie np. na (nie wiem jak ich nazwac) youtuberow? sponsorowanych przez treca, 3-4 z nich wyglada jak kupa i p******i 3po3 a komentsow i ogladniec maja po nascie tysiecy a p******a o czym? o niczym %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2018-11-22 14:37:24

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 14:33:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Często mówimy „jestem głodny jak wilk”, „byłam głodna i musiałam coś zjeść”. Co to znaczy być głodnym? Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Słownik określa głód jako silną potrzebę lub pragnienie jedzenia. Podsumowując Na co dzień wybieraj pełnowartościowe potrawy i jedz powoli. Naucz się doceniać naturalną słodycz świeżego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2018-11-22 13:36:18
  • [...] porcję 5 g, jednak każdy z nas powinien dobrać ją indywidualnie w zależności od potrzeb w danej chwili. Przyjmując określone porcje przez producenta mamy ich aż 44. Z czym łączyć ALLNUTRITION Fit Fruit Jam? Bardzo ciekawym połączeniem będzie pancake z dodatkiem Fit Fruit Jam. Dla wielbicieli pieczywa idealne wydaje się połączenie Proteineo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2018-11-22 13:27:56
  • Inicjacja ruchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar do 15kg i różnica była kolosalna, bicepsy bardzo mocno dostały. W przypadju treningu klatki mam tylko na razie 42kg, przy dodatniej 20kg i mam podobnie, nie wiem czym mam zainicjować ruch, wygięty grzbiet i spięte łopatki podczas wykonywania ćwiczenia mam, barku nie biorą udziału w tym, sztangielki i sztangę unoszę ramionami, to jest [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2018-11-22 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainer że przyswajalnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam gainera mega mass why protein. 15g białka na 100g prochu, kupione tu na sfd no i jest w nim kreatyna z czym wcześniej się nie spotkałem i to w dużej ilości bo 5g. Ka codziennie będę pił gainer, a więc jedynie w sni treningowe brać osobno krete 5g po treningu czy nie powoływać się na tą kreatywne i brać normalnie 5 w dnt i 10 w dt? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2018-11-21 23:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)